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L’utilisation quotidienne des écrans met les yeux à rude épreuve. Les longues séances de plusieurs heures les fatiguent et demandent du repos. Pour maintenir votre santé oculaire, il est important de connaître les bons comportements à adopter lors de leur utilisation, ainsi que les risques qui peuvent se présenter. Peut-être avez-vous entendu parler de la…
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Aujourd’hui, les écrans sont omniprésents dans notre quotidien. Les ordinateurs servent aussi bien aux loisirs qu’au travail et les téléphones nous connectent au monde. Leurs effets négatifs sur les yeux sont connus. Pour se protéger, il n’est pas nécessaire de supprimer totalement leur utilisation. Comprendre les effets des écrans et savoir comment préserver la santé…
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Les yeux sont des organes fragiles qui demandent une attention particulière pour leur santé et pour garantir une bonne vision sur le long terme. Parmi les facteurs mis en cause dans les problèmes oculaires, on parle souvent de la lumière bleue et de ses impacts négatifs sur l’œil. Qu’est-ce que la lumière bleue, quels sont…
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Situés aussi bien au-dessus qu’en dessous des yeux, les cils sont impossibles à manquer. Pourtant, quand on les voit, on peut se demander à quoi ces petits poils au bord des paupières peuvent bien servir. Pour vous aider à mieux comprendre les cils et leur rôle, nous vous proposons un portrait complet. À quoi ressemblent…
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Quand on a les yeux fatigués ou qu’on souffre d’allergies saisonnières, le réflexe qui s’impose est de se frotter les yeux pour tenter de les soulager. Cependant, saviez-vous qu’il est recommandé de ne pas le faire ? Si ce simple geste est tentant, il présente des risques pour la santé de vos yeux et peut…
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L’hydratation des yeux est un équilibre fragile et de nombreux facteurs peuvent la perturber. Les changements hormonaux en font partie, ce qui veut dire que les personnes qui passent par de tels bouleversements sont plus à risque d’avoir les yeux secs. La ménopause peut-elle provoquer une sécheresse oculaire et si oui, est-il possible de s’en…
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Pour la plupart des personnes habitant en milieu urbain, la pollution est un problème courant. La pollution atmosphérique, notamment, peut affecter les yeux et provoquer des symptômes inconfortables, comme des picotements ou des irritations. Heureusement, il existe plusieurs façons de se protéger et de soulager ses yeux en cas de pollution. Quels sont les risques…
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Prendre soin de ses yeux est nécessaire pour éviter qu’ils s’assèchent. Les longues journées passées à fixer un écran d’ordinateur, les environnements secs ou poussiéreux, sont autant de facteurs qui peuvent altérer le film lacrymal qui hydrate l’œil, le nourrit et le protège des agressions extérieures. Parmi les substances permettant d’en prendre soin au quotidien,…
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Parmi les produits de soin, beaucoup annoncent contenir de l’acide hyaluronique. Ce composant, régulièrement vanté pour ses propriétés hydratantes, se retrouve souvent dans des produits cosmétiques pour la peau. Mais saviez-vous qu’il a aussi des bienfaits sur les yeux ? Souvent utilisé dans des collyres, l’acide hyaluronique permet de lutter contre plusieurs symptômes bénins de…
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Dans la vie quotidienne, les yeux sont fortement sollicités. Que ce soit lorsque l’on travaille sur ordinateur, que l’on se détende devant une série en streaming ou même simplement lorsque l’on sort en été et qu’il fait grand soleil, les yeux peuvent rapidement fatiguer. Si vous sentez rapidement de la fatigue en cours de journée,…
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Bien dormir est important pour la santé de façon globale, mais aussi pour votre vision. Le manque de sommeil affecte vos yeux et réduit votre acuité visuelle dans la journée. En tant qu’organe stimulé toute la journée, l’œil a besoin de longues périodes de repos pour récupérer. Voici les raisons pour lesquelles le sommeil est…
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Les larmes, ce ne sont pas que de l’eau. Le film liquide qui recouvre l’œil est en réalité complexe et est composé de plusieurs couches. C’est pour cela qu’autour de l’œil, plusieurs glandes différentes produisent les composants de ce film protecteur. Si les glandes lacrymales sont très connues, il est moins courant d’entendre parler des…
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