Pour assurer la bonne santé de vos yeux en cas de présence de poussière, de pollen ou même de débris, il est nécessaire de procéder à un nettoyage. Les yeux étant des organes fragiles, il est important de connaître les bons gestes pour les nettoyer en douceur, sans risque de blessure. Voici donc tout ce qu’il faut savoir pour un lavage efficace, en toute sécurité.
Pourquoi réaliser un lavage des yeux ?
L’œil n’a pas besoin d’un nettoyage régulier. Il est auto-nettoyant grâce à son anatomie :
- sa surface est protégée par le film lacrymal, qui assure la lubrification, nourrit la cornée et évacue les agents pathogènes ainsi que les petites particules comme les poussières,
- les paupières protègent la surface de l’œil des agressions extérieures,
- les cils captent les poussières avant qu’elles n’atteignent la cornée et retiennent la sueur pour l’empêcher de couler dans l’œil.
- Le nettoyage des yeux n’est donc pas nécessaire au quotidien. Il peut cependant le devenir quand les mécanismes naturels ne parviennent pas à assurer leur fonction. C’est le cas par exemple dans les situations suivantes :
- en cas d’infection : les conjonctivites et les kératites, qui peuvent être provoquées par des bactéries ou des virus, demandent un nettoyage régulier de l’œil avec des produits adaptés, uniquement en fonction de la prescription d’un médecin,
- en cas de sécheresse oculaire : celle-ci peut être provoquée par de nombreux facteurs, dont l’exposition à la pollution ou encore à des allergènes (le pollen est un exemple courant) et elle peut être soulagée à l’aide d’un produit hydratant qui aidera à nettoyer la surface de l’œil et permettra de restaurer son hydratation normale,
- en cas d’environnement poussiéreux : évoluer dans un environnement poussiéreux peut mettre les yeux à rude épreuve, disposer d’une solution de nettoyage des yeux permet de les soulager en cas d’exposition importante,
- quand un corps étranger est à la surface de l’œil : il peut arriver qu’un corps étranger arrive à la surface de l’œil, le nettoyage est alors indispensable pour éviter des blessures à l’œil et éviter d’éventuelles infections.
Comment nettoyer l’œil en cas de corps étranger ?
Le lavage de l’œil en cas de corps étrangers dans l’œil demande une attention particulière. Ils peuvent être de natures diverses : cils, poussières, grain de sable, etc. Dans les cas les moins sévères (des petites particules qui n’ont pas pénétré la conjonctive ou la cornée), vous ressentirez une gêne et constaterez un larmoiement élevé, des douleurs ou encore des rougeurs de l’œil.
Dans tous les cas, évitez de vous frotter les yeux ou de tenter de retirer le corps étranger à l’aide d’un objet, pour éviter de provoquer un ulcère cornéen ou toute autre blessure. L’option la plus adaptée pour retirer un petit corps de l’œil est de faire appel à une solution lavante conçue spécialement pour les yeux. Les collyres hydratants sont adaptés au nettoyage des petits corps qui gênent l’œil.
Cependant, si vous constatez que le corps a pénétré l’œil, est fixé sur la cornée ou si vous ne parvenez pas à le retirer consultez rapidement un ophtalmologue pour une consultation immédiate.
Les mesures pour limiter les risques de projection de corps étrangers
L’arrivée d’un corps étranger sur l’œil peut avoir des conséquences graves. La prévention est donc la meilleure mesure à adopter. Dans les situations à risques (travaux, jardinage, bricolage), il est préférable de porter des lunettes de protection adaptées. De même la prudence et le respect des consignes de sécurité des fabricants (d’outils, d’appareils ménagers, mais aussi de jouets) sont les meilleures protections pour éviter d’avoir à nettoyer l’œil.
Quels produits pour se nettoyer les yeux ?
Pour laver les yeux, un collyre ophtalmique est généralement suffisant. Il est peu conseillé d’utiliser l’eau du robinet, qui ne contient pas les éléments nécessaires pour une bonne compatibilité avec le film lacrymal. Celui-ci est composé de trois couches différentes, chacune avec sa propre fonction. L’eau du robinet n’est pas suffisante pour rétablir son équilibre en cas de sécheresse et elle n’est pas stérile.
L’avantage d’un collyre, c’est qu’il permet de nettoyer les yeux en douceur, grâce à sa composition qui correspond à celle des larmes. Un tel produit peut se retrouver sous forme d’unidoses, de flacons réutilisables ou même de spray, pour s’adapter à tous les profils. Leur utilisation est simple et rapide.
Leur composition varie, certains permettent simplement de suppléer au manque de larme, tandis que d’autres s’adressent spécifiquement aux personnes qui souffrent d’une sécheresse oculaire sévère. On y retrouve le plus souvent de l’acide hyaluronique (hydratant), de la povidone (lubrifiante), des triglycérides (qui renforcent la couche externe du film lacrymal et limitent l’évaporation des larmes), etc.
Ils sont notamment parfaitement adaptés pour un nettoyage des yeux en cas de poussière, de pollution ou encore en cas d’exposition prolongée à de la fumée de cigarette.
Les bons gestes pour le lavage des yeux
Avant toute manipulation, lavez-vous soigneusement les mains et retirez vos lentilles de contact.
Ensuite, pour l’utilisation d’un collyre, penchez la tête en arrière, tirez doucement sur la paupière inférieure de l’œil concerné et placez le flacon ou l’unidose au-dessus de l’œil et instillez une goutte. Ensuite, bougez votre œil dans toutes les directions. Attention : il ne faut jamais que l’embout entre en contact avec la surface de l’œil, pour éviter les risques de blessure ou d’infection.
Enfin, le nettoyage des yeux peut aussi comprendre leur pourtour, notamment pour les personnes qui utilisent du maquillage. L’utilisation de lingettes douces et stériles pour nettoyer les paupières et la peau autour des yeux permet de garder une bonne hygiène oculaire.
Pour une hygiène oculaire adaptée, tournez-vous vers des solutions oculaires de qualité
Pour prendre soin de votre hygiène oculaire, les solutions de la gamme Aqualarm proposent des formules adaptées. Ces collyres permettent de nettoyer l’œil, d’assurer sa bonne hydratation et évitent la sécheresse, pour une santé oculaire renforcée. Ils sont particulièrement adaptés pour nettoyer les yeux exposés à la poussière, à la fumée ou encore à la pollution. Ils participent également à soulager les yeux en cas d’allergie saisonnière.
